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Cette expérience démontre qu'une modération numérique favorise un équilibre sain entre connexions virtuelles et interactions réelles, permettant même une meilleure qualité de sommeil avec des souvenirs de rêves plus précis.Le
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Instagram facilite le partage de moments visuels avec 51 minutes d'utilisation quotidienne moyenne, offrant une expérience sociale enrichissante.Création d'une présence en ligne alternativeL'établissement d'une nouvelle identité numérique s'appuie sur des plateformes variées.